środa, 8 grudnia 2010

Czy Humor wzmocnienie relacji?


Pierwszy raz, kiedy spał z Jen, I powiedział potem: "Tak, mogę dostać pracę? ", Mówi Steve Bartoo, 37, specjalistów w dziedzinie informatyki. Zamiast go wyrzucić, śmiała się." Nigdy nie myślałem, że będę na tyle dobrze ze ktoś być śmieszne o thatâ € "gdzie jest to część magii," mówi .

"Od lat moim przyjacielem Justin powtarzał mi:" Musisz spełnić Steve, on jest wesoły ", mówi Jennifer Pinkowski, 33, pisarz. "Okazuje się, że miał rację. Steve jest najzabawniejszą osobą jaką znam. To duży powód, dlaczego wyszła za niego."

Steve i Jen zakochał się poprzez walkę z sobą € upa "doświadczenie wszyscy wydają się poszukiwania. Kiedy ludzie lista cech pragną w partnera, poczucie humoru konsekwentnie pokazuje się u góry. Czy randki lub mąż, tym bardziej osoba lubi partner jego poczucia humoru, tym bardziej zadowolony on lub ona będzie z relacji. Jako namiętny cartoon character Jessica Rabbit pytany, co widziała w jej mąż, śmieszne-bunny Roger: "On mnie rozśmiesza.

Ale poczucie humoru, nie rozwiązuje wszystkich problemów, serca, ostrzega Rod Martin, psycholog z University of Western Ontario. Wręcz przeciwnie, humor w relacjach może ciąć w obie strony. Funny People, tak jak niemowlęta i bryły, wydają się bardziej atrakcyjne w pierwszej kolejności. Z biegiem czasu jednak, dreszczyk emocji już opada. Poza tym, opierając się na żarty do pracy z powodu głębokiej dynamiki relacji może być niebezpieczne: Humor Can Pack paskudny cios.

"Humor jest narzędziem, jak każda inna", mówi Robert L. Weiss, psycholog z University of Oregon, który bada humor w związkach. "Ludzie korzystają z humor na wiele różnych sposobów, w tym niektóre negatywne. To nie jest tylko jeden monolityczny rzeczy". Prawie co słodkie, podtrzymujące sposób wykorzystania jej zły bliźniak, agresywne, egoistyczne i manipulują wersji. I jak te uwagi drażni w miejscu pracy, które mogą równie dobrze czuć się jak pochlebstwo lub ataku, obie strony humoru tak ściśle ze sobą powiązane, to prawie nie jest śmieszne.

Mamy chyba wszyscy mieli doświadczenia partnera, który sprawia, że wrogie żartuje na temat naszej ulubionej qualitiesâ najmniej € "nasz klutziness, nieśmiałość, miłości uchwytów. Żarty i Goofing naruszyć intymności w subtelne sposoby. Jeśli twój partner sprawia, że to żart, aby zmienić temat, kiedy tylko przywołać finansów, nie może nawet zauważyć, że on próbuje być zabawny. Będziesz po prostu zastanawiam się, dlaczego dwaj z was nigdy nie wydają się mówić o ważnych rzeczach nie zgadzasz się na temat.

Żart podstawowych € structureâ ", w którym mówisz jedno, a średnia anotherâ €" jest dokładnie tym, co czyni go takim narzędziem w relacjach międzyludzkich. "Humor jest niejednoznaczne. Tak to działa. Mówisz więcej niż jednej rzeczy, i nigdy nie jest jasne, co dokładnie jest komunikat," mówi Martin. To pozwala nam wprowadzać swoje pomysły w sposób niepewny, i zmienić je, jeżeli nie są one dobrze przyjęte. Jest to elastyczna strategia komunikacji, sposób badania konwersacji terenu.

Elizabeth Gifford, lekarz, używane, że strategia to float pojęcia małżeństwa zaledwie tydzień po tym, jak i jej chłopaka zaczęła spotykać. Wiedziała, jak tylko zaczęła chodzić, że był "jeden", mówi, i chciała się dowiedzieć, czy myślał w tym samym € linesâ "bez freaking go. "Kochanie, powinniśmy mieć ślub w Birmingham czy Brooklyn? zapytała. Grał razem z żartem, sygnalizując, że był otwarty na małżeństwo dyskusji. Jeśli bym zareagował źle, mogła wziąć go w prosty sposób: "Scared cię tam, nie?"

Humor może przynieść kochanków razem, co jest prawdopodobnie jednym z najczystszych korzyści. Howard Markman, psycholog, który pracuje z pary w Colorado, lubi, aby rozpocząć jego "Love Your Relationship" rekolekcje z żartem lub film zabawny. "Kiedy ludzie śmieją się razem, czują się bardziej pozytywnie do siebie. Są one bardziej prawdopodobne, aby dać sobie nawzajem, że jest niewinny," mówi. To może być najbardziej jednoznacznie pozytywny poczucie humoru. Trudno, aby zobaczyć wadą, może z wyjątkiem irytujące swoich znajomych lovey-Dovey w żarty.

Czasami dobrze czasie żart może rozładować napiętą sytuację przed narasta. Dianne Spoto, nauczyciela i trenera koni w Nowym Jorku Catskills, wspomina szczególnie burzliwej dyskusji z mężem, Franco. Dianne, która jest znacznie mniejsza niż jest, podbiegł do niego i lizały jego nosa, zatrzymanie walki martwy w swoim utworów.

Humor może również zmienić nastrój lub wprowadzenia innego punktu widzenia. "Kiedy byłem w stanie depresji i całoroczne uczucie jak świat ocierał nogi na mnie codziennie, mój chłopak patrzył na mnie bardzo poważnie i mówią:" Nikt nie lubi. " Znalazłem go histeryczny ", mówi Lizzie Skurnick, bloger w Baltimore. Poprzez przejaskrawienie jej ponure spojrzenie na świat, jej chłopak delikatnie dać jej znać, że myślał, że jest nierealne, i pomógł jej uzyskać nieco spojrzenie na depresję.

Ale istnieje cienka linia pomiędzy uspokaja partnera w dół i wieje mu się. Kiedy para wpada w strukturze popytu i wycofania, mówi Weiss, jeden partnerâ € "często many €" wdroży żart, aby uniknąć problemów rozwiązania lub pozwolić, by jego partner wie, że nie będzie zajmować się jej wymagań. Kobieta przypomina jej partnera do prania, a on nuci motyw NFL, jakby chciał powiedzieć: "Mam na mecz do obejrzenia. Nie ma mowy, robię pranie teraz". Żart jest śmieszne po raz pierwszy, ale szybko się nie zestarzeje, zwraca uwagę na Amy Bippus, profesor komunikacji studia na California State University w Long Beach.

dowcipy zabawne stał się stałym problemem dla Sally Eckhoff, malarz w Saratoga Springs, New York. "I wreszcie przekonanie, mój mąż że potrzebuję pomocy, cholerny ita €" Nie można robić wszystkiego sam, "mówi. "Tak więc raz na jakiś czas, pewnie trzymać punktu mojego łokcia i sterować mnie. I mówił:" Jestem pomaga! " "Para są teraz rozwód.

Dwuznaczność humoru pozwala również ludzi do wyrażania wrogości, nie biorąc odpowiedzialności. "Żartowałem," oni powiedzą, po zapewnieniu puenta, że czuje się bardziej jak cios frajerze. Często te same uwagi można wydawać albo podtrzymujące lub zagraża affiliative lub wrogie, w zależności od kontekstu i dynamicznej. "Gdzie przebiega granica między wykorzystuje zdrowe i niezdrowe jest bardzo niejasny," mówi Martin.

Różnica nie jest tylko w tym, co znaczy, głośnik, ale w jaki sposób słuchacz bierze, twierdzi, Bippus. Dobre intencje nie zawsze wystarczy wyjąć żądło niewłaściwym ułamku € jokeâ "słuchacz ma dać kredyt joker za dobre intencje.

Załóżmy, że ubieranie się do wyjścia i twój chłopak mówi: "Ty masz na sobie, że? Lepiej zabrać ze sobą okulary!" Możesz podjąć komentarz jako ostrzeżenie lekki lub jako wyraz wrogości, mówi Bippus. Jeśli komentarz jest wrogie, może to być sygnał, że chce kontrolować wardrobeâ € "lub nawet gorzej, kontrolować się. W takim przypadku, nie myśli, że jest bardzo zabawny. Ale, mówi Bippus ", jeśli uważasz, że dana osoba posiada pomocne motywem przy użyciu humoru, że używa go dla własnego dobra, a nie za" â € "to zaoszczędzić od publicznego wstydu, Saya €" jesteś odpowiedzialny aby dać mu, że jest niewinny. "

Kiedy Bippus filmowana 50 pary omawiania konfliktu i poprosił ich, aby określić, kiedy i ich partnerem używane humor podczas dyskusji, odkryła, że humor wydaje się być pomocne: więcej partnerów zauważyłem ita € "i śmieszniejsze znaleźli ita €" większe postępy czuli uczynili z konfliktem. Wydaje się, że wsparcie Wpływ Roger Rabbit. Jednak Bippus ostrzega, że trudno rozerwiemy przyczyny i skutku. Być może wagwits naprawdę są szczęśliwsi kochanków. Ale jest też możliwe, że szczęśliwe relacje umieścić ludzi w nastrój śmiechem. Jeśli pojawi się wraz ze swoim partnerem, będziesz mniej prawdopodobne, aby obrazić się, kiedy ci dokucza o utratę kluczy po raz trzeci w tym tygodniu.

może rozpocząć się brzmieć jak sam stary on-Said, She-powiedział historii, ale różnice między płciami w humor nie jest tak przewidywalne, jak mogłoby się wydawać. W Bippus "badań, na przykład, mężczyźni średnio postrzegany raczej humor w pary" rozmowy, ale kobiety wytwarzały więcej humoru, wbrew stereotypowi, że mężczyźni są płcią zabawniejsza.

Niemniej jednak, kilka tematów emerge. Wiele kobiet, zazwyczaj wykorzystuje humor jako sposób na pogłębienie relacji, mówi Martin, podczas gdy mężczyźni mogą je wykorzystywać w celu zwiększenia własnej osobowości. Na rodzinny obiad, na przykład, kobieta może opowiedzieć historię komiksu momentu, w którym wszyscy dzielili ostatnie Święto Dziękczynienia. Człowiek może być bardziej prawdopodobne w leczeniu goście swoją publiczność i grać na śmiech. Idąc w tym kierunku, Mary Crawford, profesor psychologii i studiów kobiecych na Uniwersytecie w Connecticut, że mężczyźni lubią żarty i krotochwila wyższe niż kobiet, podczas gdy kobiety raczej dowiedzieć się czegoś więcej humoru współpracy opowiadania.

"Czasami chłopaki sposób wyrazić bliskość do innych facetów jest poprzez humor, w której ludzie w dół. Kiedy próbują korzystać z tego samego rodzaj humoru z kobietami w ich życiu, nie natknąć się na taki sam sposób", mówi Markman.

Tak więc, to kobiety z Oxygen Network i mężczyzn z Comedy Central? Prawdopodobnie nie, mówi Crawfordâ € "różnice są mniej o testosteronu i więcej o kontekście. Po tym wszystkim, ludzie wciąż mają wyższy status w naszym społeczeństwie, i wielu badań wykazały, że ludzie z poczuciem humoru zużycia energii odmiennie niż ich podwładni. "Można powiedzieć, że to sposób rozmowy ludzi, ale może to być sposób, że wyższy status ludzie mówią," mówi Crawford. Gdy pęknięcia szef żart, każdy śmieje się, gdy jego asystent chce krytyki sugestie lub oferty, jej temperament to z poczuciem humoru na własny deprecjację.

Jak każdy, kto pracował z szefem jokester może zaświadczyć, humor jest bardzo dużo w oku patrzącego, a co w zamierzeniu dowcipne uwagi może spaść żałośnie płaskie lub nawet wydawać się okrutne w ramach stosunku trudne lub braku równowagi. To prawda, w romantycznych związkach też zgadzają się psychologowie: Kłopoty z humor jest bardziej prawdopodobne, aby być symptomem niż przyczyną trudności. Chodzi o to, cóż, czas. Jeśli znaczący inny nie może skorzystać z żartem, przyjrzyj na własne motywy do jej wykonania. Czy naprawdę staram się być pomocny? Być może nie prawo € pęd "lub prawa € topica" dla humoru.

Mimo to, mówi Bippus, humor jest ważnym i bardzo elastycznej strategii komunikacji, więc nie uciekać od niego. To również duża część tego, co czyni nas ludźmi. "Kiedyś, gdy moja siostra umieścić na skarpety goryl, pies zaatakował nogi," mówi Bippus. "Osoba będzie się śmiał zamiast. Widzimy niezgodność jako coś innego niż groźne." Kiedy jest dobrze wykorzystany, humor pomaga nam postawić się w perspektywie, aby zobaczyć przeszłości nasze lęki i smutki i dotrzeć do osób, które kochamy z wyczuciem, a nie ciężką rękę. Może Jessica Rabbit miał prawo pomysł.

Publikacja: Psychologia Dziś Magazine


poniedziałek, 6 grudnia 2010

Podobnie jak wirtualne serwisy randkowe, Web spotkania Wyborcy, kandydatów na prezydenta


Kilka stron internetowych oferują kompas pozycji do wyborców, którzy czują się zagubieni w wielkim zakresie kandydatów na prezydenta.

Miejsca takie jak selectsmart.com i vajoe.com na celu dopasowanie osób z kandydatów za pomocą kwestionariuszy, które obejmują imigracji, podatków, aborcji i innych problemów.

"Wydaje mi się, jakby kojarzeń i celownik nie przecinają się na prezydenta", powiedział John Zogby, szef niezależnej firmy wyborczych, Zogby International. "Myślę, że to było nieuniknione."
czytaj więcej


niedziela, 5 grudnia 2010

Pizza jako zdrowa żywność


WASHINGTON (Reuters) - To junkie fast foodów w najśmielszych marzeń - pizza jak ze zdrową żywnością.

University of Maryland chemików żywności powiedział w poniedziałek, że znaleźli sposób do zwiększenia zawartości przeciwutleniaczy pszenicy pełnoziarniste ciasto na pizzę przez pieczenia już w wyższych temperaturach i daje dużo ciasta czas rośnie.

Przeciwutleniacze są substancjami, które chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez niestabilne cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Niektórzy eksperci uważają, przeciwutleniacze mogą obniżać ryzyko zachorowania na raka, choroby serca i innych dolegliwości.

Liangli Lucy Yu, profesor chemii spożywczej, powiedział, że wnioski wynikły z szeroko zakrojonych badań nad tym, aby poprawić właściwości promujące zdrowie pszenicy na bazie produktów spożywczych.

"Powodem, dla którego wybraliśmy pizza jest tylko dlatego, że jest bardzo popularnym produktem żywnościowym, nie tylko w USA ale na całym świecie," naukowiec Jeffrey Moore dodał.

"Uznaliśmy, że gdyby udało nam się znaleźć sposoby na poprawę (jego przeciwutleniacz) nieruchomości, robią to dla takiego produktu może mieć większy wpływ na zdrowie publiczne," Moore dodał.

Ale Moore miał kawałek porad dla miłośników pizzy, które mogą chcieć na pokrycie ich skorupy z kopce tłuszczowych dodatków, takich jak dodatkowy ser, pepperoni, kiełbasa i mielonej wołowiny.

"Jeśli jesteś dodanie wszystkie te inne rzeczy, które mają potencjalne negatywne konsekwencje dla zdrowia, to jesteś negując wszystko, co dodawania w zakresie (zdrowie) wartości," powiedział Moore.

Badania serwowane na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego w Chicago, mekka dla deep-dish, pizza grubości skorupy.

Naukowcy eksperymentowali z temperatury pieczenia, czas pieczenia i czas fermentacji - czas ciasto do pizzy jest podana do wyrośnięcia.
Piekarnik gorętsze

poziom przeciwutleniaczy wzrosła o 60 procent przy dłuższych czasach pieczenia i do 82 procent w wyższych temperaturach do pieczenia, w zależności od rodzaju mąki pszennej i przeciwutleniacz używany do badań, mówili. Dokładne mechanizmy zaangażowane są niejasne, mówili.

Czas pieczenia i temperaturę można zwiększyć razem bez pieczenia pizzy, kiedy odbywać się ostrożnie, twierdzą naukowcy. Kiedyś piekarnik temperaturach od 400 do 550 stopni Fahrenheita (204 do 287 stopni Celsjusza), i pieczenia razy od 7 do 14 minut.

Patrzyli na czas fermentacji do dwóch pełnych dni, i stwierdził, że dłużej w niektórych przypadkach podwoiła ciasta przeciwutleniacz poziomach. To prawdopodobnie wynika z reakcji chemicznych spowodowanych przez drożdże w cieście, które miały więcej czasu na uwolnienie części przeciwutleniacz, Moore powiedział.

Wspólny czas fermentacji wynosi około 18 godzin, powiedział Moore.

W badaniu wykorzystano jedynie całe ciasta. Większość antyoksydantów w pszenicy w otręby i bielmo elementów, które są na ogół usuwane w rafinowanej mąki, powiedział Moore. Tak więc, dłuższe i cieplejsze pieczenia i już fermentacji prawdopodobnie byłyby mniej skuteczne w podejmowaniu zdrowszy pizza z rafinowanej mąki, powiedział.

Badania zostały sfinansowane przez amerykański Departament Rolnictwa i organizacji ziarna, lecz przez przemysł pizzy.